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O Desporto tem um lugar muito importante na cultura portuguesa, sendo o futebol a modalidade mais popular. E quando se fala na cidade do Porto, é impossível não falar no FC Porto e no Boavista FC, os dois maiores clubes da cidade.

No entanto há outros clubes de cidades que pertencem ao distrito do Porto no escalão principal de futebol, como o Futebol Clube de Paços de Ferreira (Paços de Ferreira), Rio Ave Futebol Clube (Vila do Conde) ou o Futebol Clube de Penafiel (Penafiel).

O FC Porto tem outras modalidades como hóquei em patins, basquetebol, bilhar, boxe, desporto adaptado e natação. Já o Boavista FC tem como modalidades o rugby, futebol feminino, futsal, voleibol, andebol, hóquei em patins, ciclismo, ginástica, boxe, xadrez ou boccia.

No Porto e em Vila Nova de Gaia, dado o potencial do Rio Douro, há uma modalidade que é também muito praticada, a canoagem. No mar, pratica-se o surf. Há, inclusive, o Circuito Surf do Norte, que é composto por cinco etapas (Viana do Castelo, Porto, Espinho, Aveiro e Figueira da Foz) e organizado por cinco entidades independentes, que têm a responsabilidade de organizar as suas etapas.

No Porto, esta etapa decorre na Praia Internacional do Porto, perto do Parque da Cidade. Muitas escolas de surf dão aulas nesta praia urbana, que é muito frequentada para desportos ao ar livre.

No Porto também encontrará o mais antigo clube de golf do país, o Oporto Golf Club. Aqui, o campo de golfe tem um total de 5668 metros. Ainda no distrito do Porto há outros campos, como o Estela Golf Club, na Póvoa de Varzim, o Clube de golfe de Miramar, Quinta do Fojo e, em Amarante, o campo de golfe situado na Quinta da Deveza.